小宝宝3岁了，已经远远超重了，但是每次不给他吃东西，他都会哭，实在是不忍心，但也担心现在胖了长大不容易瘦下来，怎么办？
应该带宝宝去检查一下，如果身体机能没有问题的话，那就是饮食健康的问题了。三岁，奶粉应该定时定量，比如，早起后，睡觉前。少盐少油的菜，太咸会增加宝宝身体负担，可以尽量不加盐，应该从小培养宝宝喜欢食物本身自带的味道。垃圾食品不要买给宝宝吃，少从超市门前路过哦~~可以买一些不同口味的QQ维生素糖果，定量换花样解决孩子馋嘴问题~有一些麦片里面带水果干的进口小零食也解馋~~~水果都可以吃~~