儿子4岁了,到现在吃饭时候还是不专心,总是一边吃一边玩,每次吃饭要很久,上幼儿园有时候都会迟到。怎样才能彻底改变小宝宝边吃边玩的坏习惯?
4岁的孩子边吃边玩,基本上可以认定是家长的问题。
讲明白,吃饭不玩玩具,想玩玩具就不吃饭。
如果孩子选择了玩玩具,就把饭收掉,饿是他自己的事。饿几次就好了。
如果孩子选择了,胡乱扒两口饭就去玩玩具,请他慢慢细细地把嘴巴里的饭嚼完再去玩。
还有家长自己要以身作则,吃饭不要玩手机看电视,排除一切外在干扰,认真吃饭,充分咀嚼每一口饭菜。
孩子根本不傻,他知道自己什么时候饿,什么时候饱。
另外现在是夏天宝宝的味口相对都会差一点,注意每餐调节,根据碳水化合物+维生素+蛋白质配比的原则弄适合宝宝口味的饭菜。