宝宝睡觉一放就醒怎么办?

保健护理0-1岁

宝宝非常神奇,每次我刚要把他放下,他就醒了,这样下来,大人真的非常辛苦,宝宝一放就醒应该怎么办?

匿名 提问于 2016/08/15 17:11

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专家回答

  • 孟母健康2016/08/15 17:12回答了该问题

    今天呢,就来给各位妈妈支点招应对这个大问题:

    1.姿势要正确

    其实新生宝宝普遍会有一种反射,当他感觉有下落感的时候,尤其是头部,他就会双臂向前伸展、哭闹。所以当你把他放到床上的时候要先放下半身,最后再放头,如果宝宝还是在动,要让他侧躺,轻拍他的背部。

    2.选对时机很重要

    宝宝在睡后10分钟之后才会进入深睡眠,所以一定不要在10分钟之内放下他,这时候他最易惊醒。有些妈妈也说“抱了很久才放下,也容易醒”,那很可能处于轻睡眠到深睡眠的过渡期哦。

    3.要保持床上温度、气味适宜

    宝宝忽然从妈妈的怀里到床上,妈妈的怀里暖和和的,床上可能比较凉,而且床上也没有妈妈的气味,宝宝一时不适应就会醒来。所以宝宝一直待在空调屋里是最好的,温度适宜。

    此外,妈妈也可以先把自己的睡衣放在床上,这样就有妈妈的气味存在,但要6个月之内的宝宝妈妈要注意把衣物拿过来,以免造成意外。

    4.把床垫出30°左右的坡度

    宝宝容易醒的一个常见原因还包括肠胃不适,比如胀气、吐奶,这个时候平躺着会特别不舒服,也容易惊醒。妈咪可以在床垫下宝宝的头部方位放上两本书,或者把小被子摊开垫在宝宝的头部,保证宝宝的头部比腹部高就好了。

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