宝宝上火严重,又不想给他吃药,有什么方便的下火办法?

保健护理0-1岁

匿名 提问于 2016/09/27 10:36

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专家回答

  • U12儿童健康2016/09/27 10:37回答了该问题

    秋季干燥,是宝宝最容易上火的季节。于是我会做一些适合在秋季食用,有降燥去火功效的辅食给宝宝吃,效果很好。因为不清楚你家宝宝的年龄,所以下面我按照月份来推荐几道下火的食疗辅食,制作方法都很简便。

    百合雪梨米

    参考年龄:12个月以上的宝宝。(不加百合,只加雪梨的话,8个月的宝宝也可以食用)

    百合和梨都具有润肺清燥、止咳生津的作用,非常适合秋季食用。但由于百合和雪梨偏寒,不能直接给宝宝食用,所以在这道辅食中加入了大米调和,能起到温寒互补的作用。

    猪肝红枣汤

    参考年龄:12个月以上的宝宝。(若打成泥,8个月的宝宝也能食用)

    猪肝汤是秋季润燥的滋补汤。

    红豆芋头汤

    参考年龄:12个月以上的宝宝

    红豆芋头汤具有润肺生津的作用。

    日常中妈妈还要注意饮食清淡,营养搭配,多吃水果。起居上要保证宝宝有充足的睡眠,睡眠不足也会容易引起宝宝上火的。

    希望题主宝宝早日康复,健康成长。

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