哪些食物吃多了容易导致宝宝性早熟?

饮食营养1-3岁3-6岁6-9岁

很多新闻中,宝宝因为吃某一类食物而导致胸部多早发育等性早熟现象。哪些食物吃多了容易导致孩子性早熟,需要爸爸妈妈多加注意呢?

匿名 提问于 2016/10/10 10:51

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专家回答

  • 狼牙鹏妈2016/10/10 10:53回答了该问题

    导致宝宝性早熟的食物大致有以下几类:

    禽颈

    现今市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,吃鸡、鸭、鹅的颈部,就成为“促早熟”的高危行为。

    补类食品

    包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,造成其身心发展不平衡。

    油炸类食品

    如炸鸡、炸薯条和炸薯片。过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。经常吃洋快餐和油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

    某种儿童口服液

    针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液,很受家长喜爱,其实这种口服液相当部分含有激素成分,这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实,其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。所以,如果孩子不长个子,或者家长需要知道孩子的个子是否达标,需要预测身高,应该到专业的儿童保健机构,请专家来指导。


    如何规避性早熟风险?比较靠谱的有这么几点:

    减少塑料制品使用。

    尽量不给孩子吃营养保健品(包括牛初乳),没有"蓝帽子"标识的决不能吃。

    从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配,不要以为高蛋白才是好食品。

    不要让孩子把果汁、饮料当水喝,口渴就喝白开水,避免能量摄入过多。

    多陪孩子玩耍、运动。

    家长如果在服用口服避孕药,一定放好,孩子的好奇心是什么都敢翻出来吃的。

    如果出现性早熟迹象,首先考虑是否由疾病引起,要到正规医院就诊,不要盲目怀疑食物引起。

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