生完娃后一直是母乳喂养，最近发现掉头发很严重，这是为什么呢？
是两大主因
产后脱发，到底是什么原因引起的？杭州市第一人民医院产科主任王志华、医学美容科主任张菊芳做出了解释。
一个是雌激素水平下降的问题。
王志华说，生完孩子进入哺乳期后，女性体内泌乳素分泌量上升，雌激素水平却急剧下降。随着雌激素水平降低，那些“长期服役”的头发就容易掉落。
关于范玮琪脱发，一些粉丝问：会不会和她之前打排卵针有关？
对此，王志表示，排卵针会刺激雌激素水平上升，改变体内的激素水平。但到了产后，排卵针的药物几乎代谢完，不会对脱发、掉发产生影响。
产后掉发，另一个主要原因是情绪变化。
这样的妈妈，张菊芳碰到很多：生完宝宝后，日夜颠倒照顾孩子、担心宝宝生病，一些妈妈精神焦虑、身体疲惫；还有的，夫妻、家庭关系紧张，又不能及时适应“妈妈”这一新角色，就容易产后抑郁，导致脱发。
另外，陶医生还提到，一些女性生完孩子想迅速恢复身材，偏食、节食的话，也可能出现脱发、掉发问题。
哪些妈妈容易产后脱发？陶医生整理了一下，主要有这6种情况：
(1)焦虑的新手妈妈。没有照顾宝宝的经验，常担心宝宝吃不饱或生病，晚上容易睡不着。
(2)夫妻或家庭关系紧张的妈妈。往往情绪波动比较大，却没有方法缓解。
(3)宝宝爱哭闹的妈妈。宝宝一哭，妈妈就焦躁不安，晚上睡眠质量变差，身体疲劳程度加重。
(4)分娩时出血量大的妈妈。产后容易出现血虚，掉发情况加重。
(5)营养不良、胃口不好的妈妈。因铁、锌等元素摄入量不足，引起掉发。
(6)有脱发家族遗传背景的妈妈。
别焦虑
哺乳期结束后头发会回来
如果出现产后脱发、掉发，医馆君告诉你，也别焦虑。陶医生说了，这种脱发大多是生理现象，一般等到产后8个月，不再哺乳了，体内雌激素水平恢复正常后，头发会慢慢长出来。
“脱发严重的话，来医院看，可以开一些药。但如果还哺乳，很多药不能用，怕对宝宝有影响。”陶医生说，想要头发“恢复”得快一点，建议停止给宝宝哺乳后，再到医院来看。
但有一种脱发要警惕，就是产后感到头发油腻、头皮痒，其他位置不掉发，只有头顶中间掉发严重的。“有这些症状，可能患了脂溢性脱发。恢复起来比较难，因此越早到医院看越好。”陶医生提醒。
预防产后脱发，或是减少掉发量，有什么好办法吗？医馆君根据三位专家的意见，整理了一份“产后护发宝典”。总共8条，建议详细看看——
(1)保持轻松、愉悦的心情。产后紧张的情绪，只会加重脱发程度。建议可以多和家人、朋友聊聊天，听一些舒缓的音乐。
(2)多吃一些有利于头发生长的食物。比如动物性蛋白质，包括鱼、牛奶、蛋黄、肉类。另外，菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋、豆类、海菜、海带、裙带菜，也是不错的选择。
(3)常用木梳轻轻梳梳头，或者用手指按摩头皮，促进头皮的血液循环。
(4)产后半年内，尽量别烫染。
(5)选择温和、无刺激的洗发水。
(6)洗头发时，要顺着头发生长的方向轻轻洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额，同时避免用力搓洗、搔抓。
(7)每周洗头次数，根据个人发质决定。建议保持头发清洁的情况下，减少洗头次数。
(8)洗完头可以先用干毛巾擦干，以减少吹风机使用时间，避免温度过高损伤头发。