不会长高而且还有危害。事实上
增高鞋
威胁着孩子的健康。不仅危害着我们的健康,而且还不能从实际上解决我们的身高,一旦脱下增高鞋一切都回到现实。增高鞋对人体有哪些危害呢?下面一起来了解一下。
一、长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育,使脚掌骨发育不良。
二、增高鞋会增加脚扭伤发生的概率,在崴脚时对脚造成的伤害是很大的。 三、长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病,严重时会导致残疾。
怎样让孩子长得更高?
合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响
骨骼的发育。
此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。