小孩子穿增高鞋,真的能长高吗?

匿名 提问于 2016/10/21 09:26

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专家回答

  • U12儿童健康2016/10/21 09:41回答了该问题

    不会长高而且还有危害。事实上

    增高鞋

    威胁着孩子的健康。不仅危害着我们的健康,而且还不能从实际上解决我们的身高,一旦脱下增高鞋一切都回到现实。增高鞋对人体有哪些危害呢?下面一起来了解一下。

    一、长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育,使脚掌骨发育不良。 

    二、增高鞋会增加脚扭伤发生的概率,在崴脚时对脚造成的伤害是很大的。 三、长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病,严重时会导致残疾。

    怎样让孩子长得更高? 

    合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响

    骨骼的发育。

    此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。

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