宝宝的颅骨质地柔软而富有弹性，容易变形，同时，由于宝宝生长发育迅速，大脑发育较快头部重量相对较重，而婴儿一天中有15~18小时是在睡眠中度过的，也就是说婴儿的头大部分时间离不开枕头，所以容易出现宝宝头睡扁了。
如果家长不注意婴儿的睡眠姿势，总是朝一个方向睡，时间长了，头很容易变形，呈为扁形。那么对于已经睡扁了头的婴儿能纠正过来吗？
当然，如果能及时采取措施加以矫正，还是可望恢复的。年龄越小越易矫正，最好在1周岁内进行！
宝宝头睡扁了的应对方法
◆ 经常变换体位
当婴儿睡眠时，家长要有意识地经常变换孩子的头部位置。由于婴儿睡眠时喜欢面朝向有人、有亮光和有声音的方向，因此家长要根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势，如“左扁头”取右侧卧位，“右偏头”取左侧卧位，“枕后扁头”可左右交替侧卧，不要让孩子一直仰卧。
◆ 沙袋固定法
对不合作的婴儿可采用沙袋来矫正。方法是：用旧布做一个长20厘米、宽10厘米的口袋，内装黄沙，并用两层布包扎以防漏沙。若孩子是“左扁头”，则让孩子朝右侧睡，并用沙袋放在后枕部以作固定。
此外还要注意的是，维生素D缺乏性佝偻病高发于婴儿时期，患佝偻病的小儿颅骨软化尤其突出，极易导致扁头。因此对佝偻病合并扁头的婴儿，应在医院的指导下治疗佝偻病，如补充维生素D与钙质、多晒太阳、多饮骨头汤等，以使颅骨正常发育。