总结一下，有这几个经验。
一、做好断奶准备
宝宝是11个月断的奶，这期间早已添加辅食，孩子知道除了吃奶外还有很多好吃的，能够适应以离乳食品为主的进食方式了。由于中途妈妈奶已经上班，白天有一顿奶开始循序渐进地加奶粉。
二、选好断奶时间
建议在春末、秋初断奶，因为这两个季节气温适宜，宝贝不易生病。如果夏天断奶，容易引起呕吐、腹泻等消化道疾病；而冬季断奶，天气寒冷则宝宝容易感冒等。
三、循序渐进断奶
决定断奶后，妈妈分步进行。我们的经验是先断夜奶、再断白天的奶。断夜奶要狠得下心，基本两三天就不喝了。接着白天再减掉一顿奶。过一周左右，再减去一顿奶，并加大离乳食品的量，逐渐断奶。减去的一顿奶用奶粉代替。
四、别轻言放弃
妈妈和全家意见要统一，不要宝宝一闹就妥协。因为反复断奶还会让宝宝脾气不好，情绪不稳定、夜惊、拒食等。开工已是离弦箭，一旦开始，就要坚持下去。