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小孩子挑食有必要纠正吗，有哪些好方法？

行为习惯

匿名 提问于 2016/05/03 15:52

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专家回答

  • 孟母健康于2016/05/03 15:53回答了该问题

    孩子挑食很有必要纠正，因为长期挑食容易造成营养失衡，影响生长发育，纠正方法：

    1.饭菜品种和色彩上要多样化，勾起孩子吃饭的欲望，比如用菜汁做成彩色水饺、彩色馒头、青菜拼成孩子喜欢的卡通图案等等。

    2.控制孩子吃零食的量，很多时候零食吃多了，正餐肯定会受到营养。

    3.家长要以身作则，不要在孩子面前表现出某种食物不爱吃、讨厌吃等。

    4.多对孩子采取鼓励、诱导的方式，不要威胁、强逼，这样会让孩子有反面情绪。

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